《我的升级全靠踩蚂蚁》是一部2021年上映的中国大陆网络剧，由导演刘永福执导，杨碧琪编剧，谭耀文、郑罗茜、叶归来、袁文康等主演。该剧讲述了一个叫做王小蚁的普通打工人，在一次意外中得到了一种可以封闭时间的神奇能力，并且使用这种能力来弥补自己的不足，提升自己的生活品质的故事。王小蚁在剧中通过踩蚂蚁来实现自己的升级，踏上了一段既有趣又充满挑战的成长之路。故事不仅展现了主人公在利用时间慢慢成长和改变的过程中的独特视角和经历，也带有一定的幽默元素和思考。通过观看这部剧，观众可以从不同的角度思考人生的意义和成长的方式，同时也能感受到当代年轻人面对困难和挑战时的坚强和勇敢。