《三时三餐》是一档韩国综艺节目，由韩国知名导演南道贤执导，自2014年开始播出。该节目以“三餐”为主题，由三位嘉宾在韩国各个乡村度过一段时间，体验偏远地区的生活和食物。第一季《三时三餐》的主要嘉宾是演员李光洙、歌手李洪基和艺人陈赫。他们在济州岛的一个小渔村住在一起，学习如何自给自足地种植蔬菜、捕鱼、烹饪美食等。节目展现了他们在乡村生活中的点点滴滴，融入自然、享受简单的生活，感受当地人的情感和乡土气息。《三时三餐》第一季所传达的主题是“慢生活”和“珍惜生活”，引起了很多观众对自然、环保和简单生活的思考。节目以平淡的镜头、真实的情感和轻松的氛围赢得了观众的喜爱，成为一档颇具影响力的综艺节目。